Appleは2026年1月21日、サブスクリプション型フィットネスサービス「Apple Fitness+」の日本国内向け提供を開始した。iPhoneの「フィットネス」アプリから利用でき、iPadやApple TVにも対応する。
今回の提供開始にあわせ、Fitness+は日本語字幕に対応。さらに、28名のトレーナーの音声をもとにした日本語のデジタル翻訳音声が利用できるようになった。ワークアウトやメディテーションの内容を、日本語で理解しながら進められる。
提供されるワークアウトは、筋力トレーニング、ヨガ、HIIT（高強度インターバルトレーニング）、ピラティス、ダンス、サイクリング、キックボクシング、メディテーションなど全12種類。1本あたりの時間は5分から45分まで幅広く、短時間の運動から本格的なトレーニングまで対応する。
音楽ジャンルにはK-PopとJ-Popが導入されており、J-PopではYOASOBIの楽曲に合わせてトレーニングができるコンテンツが追加されている。
Apple Watchやイヤホンと連携、データを画面上にリアルタイム表示
Fitness+の特徴は、Apple製デバイスとリアルタイムで連携できることだ。Apple Watchと組み合わせることで、心拍数、消費カロリー、アクティビティリングの進捗といったデータが、ワークアウト画面上にリアルタイムで表示される。運動の強度や達成状況を視覚的に確認しながらトレーニングを進めることが可能だ。
Apple Watch側の計測はワークアウト開始と同時に自動でスタートし、データは即座に同期される。また、AirPods Pro（第3世代）やPowerbeats Pro 2の心拍センサーにも対応しており、Apple Watchを装着していない場合でも、対応イヤホン経由で心拍数を取得できる。
日本向けの独自コンテンツとしては、著名人が自身のエピソードを語りながら歩く「ウォーキングの時間」に渡辺直美が登場する。また、ユーザーの好みや運動履歴をもとにスケジュールを自動作成する「カスタムプラン」機能も用意されている。
料金は月額980円、年額7,800円（どちらも税込）。ファミリー共有に対応し、最大5人の家族とサブスクリプションを共有できる。新規購読者には1カ月の無料トライアルが提供されるほか、Apple Watch、iPhone、iPad、Apple TV、AirPods Pro 3、Powerbeats Pro 2といった対象デバイスをAppleまたは正規販売店で新規購入した場合、3カ月間無料で利用できる。
また、auとUQ mobileの加入者、および勤務先を通じてベネフィット・ステーションを利用できるユーザーは、本日より最大3か月間無料でFitness+を利用できる。米国発祥のフィットネスジム・フランチャイズであるエニタイム・フィットネスの会員も、メンバーシップの一部としてFitness+を利用でき、エニタイム・フィットネスの無料体験を利用するユーザーは最大2か月間無料でFitness+を利用可能だ。
(画像：Apple)